छात्राओं के बेहतर स्वास्थ्य के लिए रामअवतार हॉस्पिटल की पहल, चार विद्यालयों में चला किशोरी जागरूकता अभियान

माहवारी स्वच्छता, संतुलित पोषण और एनीमिया से बचाव की दी गई जानकारी; स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. संजय अग्रवाल ने छात्राओं की जिज्ञासाओं का किया समाधान

सरायपाली। किशोरावस्था में होने वाले शारीरिक बदलावों, स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं और व्यक्तिगत स्वच्छता को लेकर छात्राओं को जागरूक करने के उद्देश्य से क्षेत्र के प्रतिष्ठित रामअवतार हॉस्पिटल, सरायपाली द्वारा विशेष किशोरी जागरूकता अभियान चलाया गया। इस अभियान के तहत क्षेत्र के चार विद्यालयों में स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम आयोजित कर छात्राओं को किशोरावस्था में स्वास्थ्य की देखभाल, माहवारी स्वच्छता, संतुलित पोषण और खून की कमी से बचाव के संबंध में महत्वपूर्ण जानकारी दी गई।

यह जागरूकता कार्यक्रम इवास इंग्लिश मीडियम स्कूल झिलमिला, जवाहर नवोदय विद्यालय छिंदपाली, एकलव्य आदर्श आवासीय विद्यालय अर्जुण्डा तथा सरस्वती शिशु मंदिर उच्च माध्यमिक विद्यालय सरायपाली में आयोजित किया गया। कार्यक्रम में रामअवतार हॉस्पिटल के वरिष्ठ स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञ डॉ. संजय अग्रवाल ने छात्राओं को स्वास्थ्य संबंधी विषयों पर विस्तारपूर्वक चिकित्सकीय मार्गदर्शन प्रदान किया।

किशोरावस्था में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता जरूरी

कार्यक्रम के दौरान डॉ. संजय अग्रवाल ने छात्राओं को किशोरावस्था में होने वाले शारीरिक एवं हार्मोनल बदलावों की जानकारी देते हुए बताया कि यह जीवन का महत्वपूर्ण चरण है। इस दौरान शरीर में होने वाले परिवर्तनों को समझना, उचित पोषण लेना और व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखना बेहद आवश्यक है। उन्होंने कहा कि कई बार झिझक और सही जानकारी के अभाव में छात्राएं अपनी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं पर खुलकर चर्चा नहीं कर पातीं। ऐसे में समय पर उचित जानकारी और चिकित्सकीय परामर्श मिलना जरूरी है।

उन्होंने माहवारी के दौरान स्वच्छता बनाए रखने, सेनेटरी पैड का सही तरीके से उपयोग करने तथा इस्तेमाल किए गए पैड के सुरक्षित निस्तारण के बारे में विस्तार से समझाया। साथ ही छात्राओं को संक्रमण से बचाव और अपनी दिनचर्या में स्वच्छता संबंधी अच्छी आदतों को अपनाने के लिए प्रेरित किया।

संतुलित आहार से दूर होगी खून की कमी

डॉ. अग्रवाल ने छात्राओं को एनीमिया यानी शरीर में खून की कमी के कारणों, लक्षणों और बचाव के उपायों की जानकारी दी। उन्होंने भोजन में हरी पत्तेदार सब्जियां, दालें तथा अन्य आयरन युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करने और संतुलित आहार लेने पर विशेष जोर दिया। उन्होंने बताया कि उचित पोषण किशोरियों के शारीरिक विकास, ऊर्जा और समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

छात्राओं की जिज्ञासाओं का किया समाधान

कार्यक्रम के दौरान छात्राओं ने किशोरावस्था, माहवारी, व्यक्तिगत स्वच्छता और पोषण से जुड़े विभिन्न सवाल पूछे। डॉ. संजय अग्रवाल ने उनके प्रश्नों का सरल, सहज और वैज्ञानिक तरीके से उत्तर देते हुए स्वास्थ्य संबंधी भ्रांतियों को दूर किया। इस संवादात्मक पहल से छात्राओं को अपनी समस्याओं को समझने और स्वास्थ्य के प्रति सजग रहने का अवसर मिला।

चारों विद्यालयों के प्राचार्यों, शिक्षकों एवं विद्यालय प्रबंधन ने रामअवतार हॉस्पिटल और डॉ. संजय अग्रवाल की इस पहल की सराहना करते हुए आभार व्यक्त किया। कार्यक्रम में बड़ी संख्या में छात्राएं, शिक्षिकाएं तथा अस्पताल की मेडिकल टीम उपस्थित रही।

रामअवतार हॉस्पिटल की इस पहल को किशोरियों में स्वास्थ्य जागरूकता बढ़ाने, व्यक्तिगत स्वच्छता के प्रति सकारात्मक सोच विकसित करने और कम उम्र से ही स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की दिशा में महत्वपूर्ण प्रयास माना जा रहा है।